Tak p.s co do nazwy tematu "wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka" osobiscie znam goscia jego ojciec 50cm w lapie byczy kafar syn 22 lata 48 na kablu no i syn najmlodszy 19 lat 45 na kablu to sie nazywa rodzinne koksowane :D znacie takie przypadki ?
[...] to o wiele szersze spojrzenie na całokształt takich zagadnień. Pozwoli też lepiej zrozumieć wiele rzeczy w tej materii. Mieczysław Krydziński- 1964 rok-miał wtedy ok 18-19 lat Nie było wtedy zadnego gh,insuliny protein,bcaa,sterydów też nikt raczej sie stosował... Znam osoby,które go znały osobiście,startowali razem w zawodach-gość był także na [...]
nie jestem pedałem w wieku 19 lat zaliczyłem pewnie juz wiecej dziewczyn niz ty w ciagu calego swojego zycia. Co do avatara żal wam d**e ściska że mam kratke na brzuchu czy jak, bo nie czaje. Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-04-24 21:00:40
[...] ona je słodycze itp i tak jest bardzo szczupła to stwierdził z uśmiechem, że co z tego, skoro jest słaba cała się trzęsie i nie ma w ogóle kontroli nad swoim ciałem - i że "skinny doesn`t mean lean" i jej ciało już jest chore i brzydkie mimo że ma dopiero 19 lat. Ale się wk***yła %-) A on to mówi z takim uśmiechem i spokojem. Podoba mi się to \-)
Oj laski a ja 19 lat po ślubie, i kto mnie przebije??? A w ogóle to mam jakąś kontuzję mięśni międzyżebrowych - od permanentnego kaszlu. Od miesiąca prawie nie ćwiczę i jestem jak zwłok. No widział to kto żeby mieć kontuzję mięśni oddechowyh??? Nie mogę wziąć większego wdechu. a jutro idę na rozmowę w sprawie pracy w wypasionej siłowni i mają być [...]
[...] się jak w domu,nigdy nie pokochałam fastfood,ani chipsów Pod tym zdaniem mogę się podpisać... hot doga to w życiu nie jadłam, a hamburgera to ostatni raz jak miałam 19 lat, pamiętam na dworcu w Katowicach , obrzydliwy być z maca ... No a jeśli o słodycze chodzi to nie jest tak różowo... miłość we mnie drzemie co objawia się w robieniu [...]
to ze klientka nie ma w ogóle diety, je słodycze... poza tym jest nie szczupła a chuda prawie ze anorektyczka i ma zwisający duży brzuch... Ma 19 lat. Chciałem jej doradzić co i jak ma robić to powiedziała ze nie chce diety tylko chce zgubić brzuch A potem że ma na to sposób i że bedzie biegała
[...] razy podchodziłem do diety i zawsze mówiłem sobie ,że nie mam czasu a to nie prawda. Teraz znów redukuję i motywacja jest a jak jest motywacja to i czas znajdziesz. Masz 19 lat i brak czasu?! ja mam prace wstaje 0 6 rano wracam do domu około 18-19 do tego jakiś czas muszę znaleźć dla dwójki dzieciaczków ,troche dla żony i oczywiście trening też [...]
Heh spokojnie masz 16 lat więc szybkość na pewno się zwiększy Piersza liga to już naprawde duża motoryka więc na razie się nie martw bo to normalne że Ci do nich brakuje jak będziesz miał 19 lat to wtedy możesz się martwić że Ci do nich brakuje, na razie jest ok, tym bardziej że na tle rówieśników jesteś szybki Budowa ciała jest ok, ogólnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jutro mu zrobie najazd na chate.. nie wiem co mu zrobie.. karetka go może zabrać, taki kozaczek... 19 lat 60kg i 170 wzrostu.. Nie ważne ile masz w łapie. Ważne czy jesteś wariatem ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plaska, wiec to nie do mnie pretensje :D a tak serio, to wiem ze to moze i za duzo, ale ja lubie zmeczyc miesnie danej partii. Jest taki byczek jeden na siłce, tzn. byczek 19 lat, ale ladnie wyrzezbiony jest, robi 10 serii na wyciskaniu zolnierskim w siadzie, rozumiecie to? nie wiem do czego to dąży, ale ok (nie ze biore z niego przykład, ale)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie apropo diety redukcyjnej. Czy wystarczy jak będę jadł 140g białka tj. 2g/kg przy podanej niżej wadze i ilości treningów? 19 lat 70,7kg 80,5cm w pasie Dieta IF 2000kcal FBW 4x +20min aerobów po treningu
Reynour - 19 lat za późno ? a kojarzysz takiego Pana jak Giacobbe Fragomeni ? tak, to ten zawodowy mistrz świata, amatorski mistrz europy i człowiek, który dostał się na olimpiadę a zaczął trenować w wieku 24 lat. Także... takie gadanie, że późno ale prawda jest taka, że jak masz zacięcie i dryg to po pół roku będziesz pił się na równi z typkami [...]
Jak miałem 15 lat też szalałem bo chciałem tatuaż, tylko rodzice mi nie pozwolili, powku*w*ałem sie torche i mi przeszło. Teraz mam 19 lat i się ciesze ze takiej glupoty nie zrobilem. Wszystko się znudzi...
to ja tez cos wrzuce :D 19 lat waga 81,3 190 kg (bez zatrzymania bo to takie tam zawody) http://www.youtube.com/watch?v=8cfAjUfNQFM&feature=channel_page i 200 kg niestety spalone :D 2 raz to atakowalem w swoim zyciu mimo ze sila byla zawiodł pasek :D http://www.youtube.com/watch?v=tkjZNRsYB_0&feature=channel